pour 4 personnes préparation 15 min cuisson 25 min une petit oignon 4 ou plus fonds d artichaut en conserve 80 gr de beurre ou un peu moins 600 gr de noix de veau 1 c à soupe de paprika 4 c à soupe de crème fraiche sel poivre pelez et hachez l oignon...

pour 4 personnes préparation 5 min cuisson 25 min 600 gr de blancs de poulet 3 poivrons un rouge un jaune et un vert 3 gousses d ail 2 oignons 3 càs d huile d olive 1 pincée de piment d'espelette sel détaillez les blancs de poulet en cubes salez et saupoudrez...

pour 3 à 4 personnes huile d olive 800 gr d epaule de veau coupé en cube 2 oignons emincés 2 gousses d ails ecrasées 150 gr de champignon 1 tomate sel poivre 15cl de vin blanc 1càs de fond de veau déshydraté 100 gr d olives vertes denoyautées basilic...

211cal/pers prep 10min et cuissin 20min pour 4 personnes 4 escalopes de dinde 1 boite de maïs doux 1 boite de champignon émincés 1 bocal de poivrons oignons 1 petite boite de concentré de tomate 1 càs de cassonnade 1 cube de volaille 1dl d eau margarine...