211cal/pers prep 10min et cuissin 20min pour 4 personnes 4 escalopes de dinde 1 boite de maïs doux 1 boite de champignon émincés 1 bocal de poivrons oignons 1 petite boite de concentré de tomate 1 càs de cassonnade 1 cube de volaille 1dl d eau margarine...